Choisissez le cours qui vous correspond et partez à la rencontre des vagues…
A Anglet, les cours ont lieu sur les plages du VVF, des Sables d’or ou Marinella, essentiellement à marée basse.
Ils sont collectifs et acceptent jusqu’à 8 personnes par moniteur.
Si la météo est mauvaise (drapeaux rouges, mer forte…), il sera alors possible de rejoindre des spots de repli en minibus. En cas de conditions vraiment impraticables, le cours est alors reporté ou remboursé si le report est impossible.
Nous fournissons le matériel nécessaire et adapté à chaque élève (planche, combinaison…).
Par souci de sécurité, afin d’éviter chocs et coupures, nous utilisons principalement des softboards (planche en mousse). Les combinaisons isothermes sont proposées en version shorty ou intégrale.
LES COURS D’INITIATION
La méthode :
Echauffement, démonstration sur le sable par le moniteur, apprentissage des gestes de base et des règles de sécurité (repérer la présence de courants, prendre un repère sur la plage avant d’aller à l’eau…), décomposition du take off puis mise en situation dans des petites vagues au bord.
Les objectifs :
Mettre les élèves en confiance, leur faire prendre des vagues allongés sur la planche puis debout, leur apprendre à suivre les mousses jusqu’au bord de la plage.
LES COURS DE PERFECTIONNEMENT
La méthode :
Echauffement, cours théorique sur le sable, démonstration par le moniteur et accompagnement au large.
Les objectifs :
Prendre une vague inférieure à 1 métre qui n’a pas déferlé, prendre une direction dans la vague, passage des vagues, respecter les régles de priorité.
LES COURS COMPETITION
La méthode :
Echauffement, stretching, suivi vidéo.
Les objectifs :
Recherche d’autonomie du surfer. Apprentissage de manoeuvres plus technique : prendre une direction et utiliser la hauteur de la vague, en position backside et frontside, générer de la vitesse, gérer sa propre sécurité et celle des autres.
